`

الخميس، 2 يناير 2020

الملفات الكاملة للدورة الرائعة رتبني للتخطيط للعام الجديد




في عام 2017 بدأت نماء شام مدونتها الملهمة، وبدأت مشاركة دورة رائعة للتخطيط للعام الجديد بعنوان : رتبني.
شاركت في الدروة 2017، 2018، 2019 ، و رأيت نتائجها الإيجابية بنفسي.
الدورة الرائعة لمساعدتك على التخطيط للعام الجديد، وضع الأهداف ، التخطيط لها، و متابعة تحقيقها.

للأسف نماء لم تعد تدون الآن، ورابط موقعها للدورة لا يعمل، حاولت أتواصل معاها لكنها لم ترد، فقررت أشارك معاكم ملفات الدورة لنطبقها معاً في  2020 ، وأتمني أن يسع صدرها الرحب هذا الفعل.

لتحميل الملفات من هنا 

لمتابعة قناة اليوتيوب من هنا 

لمتابعة صفحة الفيس بوك من هنا

الاثنين، 16 سبتمبر 2019

النظام اليومي للأطفال بالساعة



النهاردة هأشارك معاكم نظام (روتين) اليوم بتاع دانة ( 4 سنوات)، الأطفال (و الكبار بردو على فكرة) بيرتاحو في فكرة الروتين جداً، لأن العقل بيكون عارف إيه اللي هيحصل بعد كدا؟ فيبدأ يركز مجهوده في إنجاز المهام المختلفة أو الإبداع أو حتى  الإسترخاء. ولو مش مرتاح في حياتك، فأول خطوة تعملها هي إن تعمل روتين، وتبدأ بالراحة ، ممكن تبدأ بس إنك قبل ما تنام تاخد 60 نفس عميق، أو إنك تحدد وقت معين في اليوم للسوشيال ميديا، وهكذا.

الجمعة، 4 يناير 2019

6 أسباب لإساءة الطفل التصرف + حلول للتخلص من زن وعياط و عصبية الطفل


لمشاهدة الفيديو على يوتيوب من هنا 

عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل يومياً

- الرضع منذ الولادة عادة يحتاجون 3 قيلولة أو أكثر، وبين 7 لـ 9 شهور يحتاجون ل 2 قيلولة فقط.
 - من عمر 15 ل 18 شهر ، يبدأ الأطفال بأخد قيلولة واحدة يومياً.
- قد تستمر القيلولة إلى 5 سنوات لبعض الأطفال.
- لمعلومات أكتر عن نوم الرضيع من هنا 
 

Blog Template by BloggerCandy.com