الملفات الكاملة للدورة الرائعة رتبني للتخطيط للعام الجديد

في عام 2017 بدأت نماء شام مدونتها الملهمة، وبدأت مشاركة دورة رائعة للتخطيط للعام الجديد بعنوان : رتبني.

شاركت في الدروة 2017، 2018، 2019 ، و رأيت نتائجها الإيجابية بنفسي.

الدورة الرائعة لمساعدتك على التخطيط للعام الجديد، وضع الأهداف ، التخطيط لها، و متابعة تحقيقها.

للأسف نماء لم تعد تدون الآن، ورابط موقعها للدورة لا يعمل، حاولت أتواصل معاها لكنها لم ترد، فقررت أشارك معاكم ملفات الدورة لنطبقها معاً في  2020 ، وأتمني أن يسع صدرها الرحب هذا الفعل.

لتحميل الملفات من هنا 

لمتابعة قناة اليوتيوب من هنا 

لمتابعة صفحة الفيس بوك من هنا

https://www.facebook.com/simplyemanblog/

Naturopathic care during pregnancy - 1st trimester

I am following up with a natrupathic dr during my pregnancy because I wanted to make sure I don't have any deficiencies that can harm me and my baby. Especially I have PCOS and women with pcos tend to have deficiencies as the hormones unbalance make the body unable to absorb some vitamins and minerals from food well.

خلاصة الكتاب اللي هيغير حياتك .. سحر الترتيب بالطريقة اليابانية

5 حاجات بشكر نفسي إني عملتهم في 2017 و هأعملهم في 2018

بما إننا بنقرب جداً من 2018 ، فكرت في الحجات اللي ساعدتني طول 2017 وخلت السنة دي مميزة وحبيت أشاركها معاكم .

ليه بطلت استخدم بلاستيك ؟ و إيه البديل؟

البلاستيك المادة السحرية اللي بتتعمل أي شكل، أي لون، لأي استخدام، خفيفة و رخيصة ومابتتكسرش بسهولة ومؤخرا بتتحمل الحرارة كمان.

دي كل المميزات اللي علشانها بنستخدم البلاستيك، لكن هل فكرت هل في عيوب للبلاستيك؟ و إيه هي عيوب البلاستيك؟